赤ちゃんの部屋

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うまれたばかりの赤ちゃんは1日の大半をお部屋で過ごすので、快適な空間をつくりましょう。

赤ちゃんは、生理的な機能が未熟であるため温度や湿度の調節が必要になります。快適な温度は18～22℃くらい、湿度は40～60％をめやすに。

ですが、２４時間ずっと温度を保つ必要はなく、大人と同じに、着るものやかけるもので調節してもいいです。

エアコンなどは、風が当たらないように。また、暖房すると湿度が下がりますので、冬～春にかけては、ウイルスの感染を防ぐためにも、適切な湿度を保つようにしましょう。

2～3時間に1回は窓をあけて、空気の入れ替えをするとよいでしょう。赤ちゃんを寝かせておく場所は、自然光がほのかに差し込む風通しのいいところが理想です。

自然に体内リズムが整うように、昼間は明るく、夜は暗くすることを心がけましょう。布団のまわりには、タオルやぬいぐるみを置かないように、誤って顔にかかったら危険です！

布団も固めの方がベター。おむつや着替えなどは、まとめてベットの下やカゴにいれて、お世話セットを置いておくと便利です。

冬の夜の授乳は寒いので、すぐつく電気ストーブがあると便利です。

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当サイトは2人の子供を育てた管理人のmaiがいろんな知識をノートなどに控えておいたものを公開したものです。書いてあることは参考程度にしていただき、もし何かありましたら専門医などにキチンと確認してくださいね。サイトに書いてあることを参考にする場合は自己責任でよろしくお願いいたします。

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あかちゃん.netにアクセスしていただき、ありがとうございます。このサイトは私が2人の女の子を育てた時、色々調べたことや悩んだことをノートなどの書き留めておいた内容をを公開しています。うちの子供たちもよく泣き、よくおなかが痛くなり、よく熱を出しました。

その都度、新米ママだった私は右往左往しました。あの当時はインターネットなんてなかったので、もっぱら本や私の母が頼りでした。

最後の手段の夜間診療駆け込みは数知れず。

そんな私の経験をここに書きとめて、アクセスしていただいたあなたになんかの役に立てればと思います。

そんな2人ももうすぐ小学校卒業です。

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